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리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과이러�?지방은 혈관 건강�?저해하�?염증�?유발�?�?있으�? 전립�?비대�?발병 위험�?높일 �?있습니다. 식사 계획�?세울 때는 식물�?지방을 우선적으�?선택하세�?중요�?것은 영